Erken ölümün 3 nedeni tespit edildi!

Finlandiya’da yapılan bir araştırma, gece geç uyuyan insanların daha erken ölme eğiliminde olduğunu, ancak ölüm nedeninin uyku saatlerinden ziyade sigara ve alkol tüketimiyle ilişkili olabileceğini ortaya koydu. 1981 ile 2018 yılları arasındaki verilerin değerlendirildiği araştırmada, geç uyuyanların sigara ve alkol tüketimiyle erken ölüm arasındaki bağlantı incelendi.

Finlandiya İş Sağlığı Enstitüsü’nden (FIOH) Dr. Christer Hublin liderliğinde yürütülen araştırmada, 24 yaşındaki 22 bin 976 kadın ve erkek katılımcı üzerinde çalışıldı. Araştırmada, gece aktif olan bireylerin gündüz aktif olanlara kıyasla daha erken ölme eğiliminde olduğu ancak bu durumun sigara ve alkol tüketimiyle ilişkili olduğu belirlendi.

Katılımcıların 2018 yılında 8 bin 728’inin öldüğü ve gece aktif olan bireylerin ölüm oranının gündüz aktif olanlara göre yüzde 9 daha fazla olduğu tespit edildi. Ancak Hublin, uyku düzeninin ölüm oranı üzerinde çok az etkisi olabileceğini ve gece geç uyuyan insanlar ile ölüm oranı arasındaki ilişkinin büyük ölçüde tütün ve alkol tüketimi nedeniyle olduğunu açıkladı.

Bizi takip edin: