TÜRKİYE
YKS’ye Günler Kala Son Uyarılar! Uzmanlardan Önemli Tavsiyeler
Bu yıl Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) 3 milyon 36 bin 945 aday başvurdu. Sınavda, 8 Haziran’da Temel Yeterlilik Testi (TYT), 9 Haziran sabah oturumunda Alan Yeterlilik Testleri (AYT) ve öğleden sonra Yabancı Dil Testleri (YDT) uygulanacak. Sınava sayılı günler kala uzmanlardan gelen önemli uyarılar ve tavsiyeler, adayların başarı şansını artırmayı hedefliyor. İşte detaylar…
Eğitim Uzmanı Cihan Yeşilyurt’tan Altın Değerinde Öneriler
Konu Tekrarı Yapın: Adayların daha önce öğrendikleri konuları tekrar etmeleri büyük önem taşıyor. Deneme sınavları çözmeye devam etmeli ve bu süreçte zaman tutmaya özen göstermeliler. Çözemedikleri soruların yanıtlarını öğretmenlerinden destek alarak öğrenmeleri, başarıyı artıracaktır.
Sınava Gireceğiniz Okulu Görün: Stresi azaltmak için sınava gireceğiniz okulu önceden görmeniz faydalı olacaktır. Ayrıca, gün içinde 30-35 dakika bedensel egzersiz yapmak, stres seviyesini düşürmede etkili olabilir.
Yetersiz Hissetmeyin: Çalışmalarının yetersiz olduğunu düşünen adaylar, yüksek düzeyde kaygı yaşayabilirler. Psikolojik olarak sınava hazırlanmak da en az akademik hazırlık kadar önemlidir.
Pozitif Düşüncenin Gücü
Eğitim Uzmanı Cihan Yeşilyurt, adayların psikolojilerini güçlendirmeleri için şu önerilerde bulunuyor:
- Pozitif Düşünün: Olumlu düşüncelerle kaygılardan uzak kalın.
- Moral Bozucu Tartışmalardan Kaçının: Yakın çevrenizle moral bozucu tartışmalardan uzak durun.
- Sınavı Abartmayın: Sınavı ölüm kalım meselesi olarak görmeyin.
- Olumsuz Düşünceleri Bırakın: “Ben bunu yapamam” veya “Sınavlarda hiçbir zaman başarılı olamadım” gibi düşüncelerden uzak durun.
Prof. Dr. Erten Gökçe’den Sağlık Tüyoları
Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Temel Eğitim Bölüm Başkanı Prof. Dr. Erten Gökçe, sınava yaklaşırken düzenli uyku ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekiyor:
Düzenli Uyuyun: Çok erken veya çok geç yatmak doğru değil. Yeterli uyku almayan kişiler, okuduklarını anlama konusunda güçlük çekerler, bu da sınav süresini etkili kullanamamaya neden olabilir.
Sağlıklı Beslenin: Sınava az bir zaman kala beslenmeye dikkat etmek de önemli. Önceden alışık olduğunuz besinleri tüketmek, metabolizmanızın düzenini korumaya yardımcı olacaktır. Sınav öncesinde ağır yemekler yemek kadar hiçbir şey yememek de olumsuz etkiler yaratabilir.
Bu önemli tavsiyeleri uygulayarak YKS’de başarıya ulaşmak için son hazırlıklarınızı tamamlayın!
