SAĞLIK
Oruçta açlık hissettirmeyen yiyecek
Türkiye’de orucu “hurmayla açmak adettendir” gibi yaygın bir görüş var… Halbuki, zeytin ve incirle de açılabilir. Kur’anı Kerim’de hurmanın yanı sıra zeytin ve incirden de söz edilir… Peki Ramazan’da hurma yerine neden inciri tercih etmeli diye soracak olursanız, bunun çok önemli iki nedeni var: Birincisi, incir enerji deposu olduğu için açlık hissettirmez ve sizi tok tutar. İkincisi, yerli m
Türkiye’de orucu “hurmayla açmak adettendir” gibi yaygın bir görüş var… Halbuki, zeytin ve incirle de açılabilir. Kur’anı Kerim’de hurmanın yanı sıra zeytin ve incirden de söz edilir… Peki Ramazan’da hurma yerine neden inciri tercih etmeli diye soracak olursanız, bunun çok önemli iki nedeni var: Birincisi, incir enerji deposu olduğu için açlık hissettirmez ve sizi tok tutar. İkincisi, yerli malı olduğu için Türkiye ekonomisine büyük kazanç sağlar… Aydın Ticaret Borsası Meclis Başkanı Aydın Akyüzlü, bu noktada ilginç rakamlar veriyor; “Tüm Türkiye iftarını kuru incirle açarsa, her gün 1000 tonluk bir tüketim ortaya çıkar. Ramazan 30 gün sürdüğü için, bu rakam 30 bine çıkar.”
PEK ÇOK FAYDASI VAR
İncirin faydaları aslında saymakla bitmiyor ama en önemlisi müthiş bir enerji deposu olmasıdır. Özellikle de cevizle birlikte tüketildiğinde vücudun dinamosu olur. Bakın incir nelere iyi geliyor…
Bizi takip edin:
