Araştırma: Ev işleri, egzersiz ve sosyalleşme demans riskini azaltıyor

Son gelişmeleri kaçırmamak için Google News sayfamızı takip edin. Butona tıkladıktan sonra açılan sayfanın sağ üst tarafında yer alan yıldızlı "Takip Et" simgesine dokunmanız yeterlidir. Takip Et

Amerikan Nöroloji Akademisinin tıp dergisinde yayınlanan İngiltere merkezli bir araştırma, ev işleri, egzersiz ve sosyalleşme gibi günlük aktiviteleri yapmanın demans riskini düşürmeye yardımcı olabileceğini gösterdi.

Çalışma, İngilterede yaklaşık 11 yıl boyunca 5 milyondan fazla kişiyi kapsayacak şekilde yürütüldü. Araştırma, katılımcıların yaptığı belirli aktivitelerin demans riskini düşürdüğünü belirledi. Düzenli egzersiz yapan kişilerde risk yüzde 35 daha düşükken, ev işleri yapan kişilerde risk yüzde 21e düşebiliyor. Aileleri ve arkadaşlarıyla sık sık sosyalleşen kişilerde demans hastalığına yakalanma riski ise yüzde 15 daha düşük tespit edilid.

Çalışmanın yazarı, Çin Sichuan Üniversitesinden Huan Song, araştırmanın temel bir bulgu olduğunu ve sonucu doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu söyledi. Beyni aktif tutmanın önemli olduğunu vurgulayan Huan Song, araştırma sonuçların yaşam tarzı değişikliklerine dayandığını ve faydalı olabileceğini aktardı.

Son gelişmelerden ilk siz haberdar olmak için bizi takip edin.