Sağlık
Akciğer kanserine karşı kavun
Uzmanlar yaz mevsiminin en çok tüketilen meyvesi kavunun akciÄŸer kanserini önlediÄŸini açıkladı. Erkeklerde kadınlara göre daha sık görülen akciÄŸer kanserinin en önemli nedeninin sigara olduÄŸu biliniyor. Dünyada olduÄŸu gibi ülkemizde de en sık görülen kanser türünün akciÄŸer kanseri olduÄŸuna dikkat çeken Avrasya Hospital Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Op.Dr. Ali Güven Akıncı, “AkciÄŸer kanseri gen
Son gelişmeleri kaçırmamak için Google News sayfamızı takip edin. Butona tıkladıktan sonra açılan sayfanın sağ üst tarafında yer alan yıldızlı "Takip Et" simgesine dokunmanız yeterlidir.
Takip Et
Uzmanlar yaz mevsiminin en çok tüketilen meyvesi kavunun akciÄŸer kanserini önlediÄŸini açıkladı. Erkeklerde kadınlara göre daha sık görülen akciÄŸer kanserinin en önemli nedeninin sigara olduÄŸu biliniyor. Dünyada olduÄŸu gibi ülkemizde de en sık görülen kanser türünün akciÄŸer kanseri olduÄŸuna dikkat çeken Avrasya Hospital Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Op.Dr. Ali Güven Akıncı, “AkciÄŸer kanseri genellikle sigara içen veya içmiÅŸ olan kiÅŸilerde görülüyor.
Son yıllarda halk arasında duman altı içici olarak bilinen pasif içiciliÄŸin de kansere yakalanma oranını yüzde 1.3 kat arttırdığı biliniyor” diye konuÅŸtu.
SÄ°GARADAN UZAK DURUN
Kansere yakalanmada genetik faktörlerin de etkili olduğunu anlatan Akıncı, ailesinde kanser olan kişilerin kansere yakalanma riskinin çok yüksek olduğunu belirtti. Akıncı, sigaradan tamamen uzak durulmasını tavsiye etti.
SEBZE MEYVE TÜKETİMİ ÖNEMLİ
Bazı beslenme özelliklerinin de akciğer kanseri riskini etkileyebileceğini ifade eden Akıncı, sebze ve meyve tüketiminin akciğer kanseri gelişimi riskini önemli ölçüde azalttığını kaydetti. Akıncı özellikle yaz aylarında kavun, kayısı gibi meyvelerin tüketilmesini tavsiye etti.
DOMATESTEN VAZGEÇMEYiN
Domatesin de kanseri önleyici etkisi bulunduÄŸunu anlatan Op. Dr. Ali Güven Akıncı, “Karatenoidler özellikle havuç, koyu yeÅŸil yapraklı sebzeler, domates, kırmızı biberi de sofranızdan eksik etmeyin” ifadesini kullandı.
GÃœNDE 3-4 TANE TÃœKETÄ°N
Daha önce Illinois Ãœniversitesi’nde yapılan araÅŸtırmalarda domatese kırmızı rengini veren ‘likopen’ maddesinin erkeklerde görülen prostat kanserine karşı etkili olduÄŸu ve 50 yaşın üzerindeki erkeklerin günde en az 3-4 domates tüketmesi gerektiÄŸi belirlenmiÅŸti. ‘likopen’ çeÅŸitli kanser risklerini önlüyor ve saÄŸlık sorunlarına karşı vücudun direncini artırıyor. Domatesin içeriÄŸindeki A, B1, B2, C ve K vitaminleri ve çeÅŸitli minerallerle adeta bir saÄŸlık deposu.
Münevver ÇAKIRTAŞ / İSTANBUL
