ANKARA Sağlıklı Hayat Merkezi ile 4 ayda 15 kilo verdi

Son gelişmeleri kaçırmamak için Google News sayfamızı takip edin. Butona tıkladıktan sonra açılan sayfanın sağ üst tarafında yer alan yıldızlı "Takip Et" simgesine dokunmanız yeterlidir. Takip Et

ANKARAnın Sincan ilçesinde yaşayan Ela Duru (18), Sağlıklı Hayat Merkezinden (SHM) aldığı destekle 4 ayda 15 kilo verdi.

Sağlık Bakanlığının 2017 yılında toplumu sağlıklı hayata teşvik etmek; birinci basamak sağlık hizmetlerini güçlendirerek, bu hizmetlere ulaşımı kolaylaştırmak ve ikinci, üçüncü basamak sağlık hizmetlerinin yükünü hafifletmek amacıyla kurduğu SHM sayısı, Türkiye genelinde 265e ulaştı. Ankarada 7 noktada bulunan SHMlerde; obezite ve kanser taramalarının yanı sıra kadın ve üreme sağlığı, çocuk gelişimi, ruh sağlığı, koruyucu ağız ve diş sağlığı, tütün ve madde bağımlılığıyla mücadele gibi birçok farklı alanda hizmet sunuluyor.

KİŞİYE ÖZEL DİYET LİSTESİ HAZIRLANIYOR

Ankaranın yaÅŸayan Ela Duru da geçen yıl Sincan ilçesinde açılan 100üncü Yıl SHMye baÅŸvurarak 4 ayda 15 kilo verdi. Duru, kilolarının çok ciddi problem yarattığını belirterek, “BaÅŸlangıçta 113 kiloydum ÅŸu anda 98 kiloyum; ÅŸu ana kadar 15 kilo verdim. Bana özel bir diyet listesi hazırlandı ve sürekli kan deÄŸerleri kontrol edildi. Kilo vermeden önce yürüyüş yapmakta, egzersiz yapmakta, merdiven çıkmakta, nefes almakta çok zorlanıyordum. Astım hastasıydım. Åžu anda hepsi daha iyi hale geldi. Uyku kalitem arttı, daha rahat merdiven çıkabiliyorum, daha rahat yürüyüş yapabiliyorum” dedi.

HER ÅžEYDEN YÄ°YEREK KÄ°LO VERDÄ°M

Küçüklüğünden beri kilo problemi yaÅŸadığını söyleyen Duru, “Bu zamana kadar doÄŸru düzgün kilo veremedim. Birçok kere diyet yapmaya çalıştım ama buraya baÅŸladıktan sonra düzenli bir ÅŸekilde azar azar her ÅŸeyden yiyerek kilo vermeye baÅŸladım. Egzersizler, yürüyüşler yapmaya baÅŸladım. Vaktim oldukça yüzmeye gittim. HedeflediÄŸim kilo, ÅŸu anda 60-65 civarında. HedeflediÄŸim kiloya ulaÅŸmak için elimden geleni yapmaya devam edeceÄŸim” diye konuÅŸtu.

HASTALIĞA DEĞİL, SAĞLIĞA YATIRIM YAPALIM

Merkezin çalışmalarına iliÅŸkin bilgi veren Halk SaÄŸlığı Uzmanı Dr. Duygu Kavaklı ise “SaÄŸlıklı Hayat Merkezleri, SaÄŸlık Bakanlığı tarafından hastalığa deÄŸil, saÄŸlığa yatırım yapalım anlayışıyla kurulmuÅŸ, saÄŸlığa yönelik risklerden toplumu ve bireyi korumaya amaçlayan kuruluÅŸlardır. Bu merkezler koruyucu saÄŸlık hizmetlerini güçlendirmek için kuruldu. Aile hekimliÄŸi sistemi oldukça yoÄŸun. O yoÄŸunluk içerisinde bazen karşılanamayan hizmetleri bütünleÅŸtirici bir biçimde merkezlerimizde karşılamaktayız” dedi.

RANDEVUSUZ VE ÃœCRETSÄ°Z

Dr. Kavaklı, “VatandaÅŸlarımız buraya direkt randevu almadan gelip, baÅŸvurabilirler. Bir diyetisyen için baÅŸvurulduÄŸunda, gerek gördüğümüzde fizyoterapistimize de yönlendiriyoruz ya da uygun yaÅŸ aralığındaysa KETEMe yönlendiriyoruz. Normalde diyetisyen ve çocuk geliÅŸimi gibi hizmetlere vatandaÅŸlarımız ücretli olarak ulaşıyorlar ama bizim merkezimizde bu hizmetler tamamen ücretsiz. Merkezlerimizde uygun yaÅŸ aralığındaki kiÅŸiler kanser taramalarını yaptırabilir ve erken evrede yakalarsak yüzde 100e yakın kurtulma ÅŸansı mevcut. Kanser taramalarımızı atlamayalım” diye konuÅŸtu.

Haber- Kamera: Ruken KADIOÄžLU- Canberk ÖZTÃœRK/ANKARA, –

Son gelişmelerden ilk siz haberdar olmak için bizi takip edin.